польза завтрака

Завтрак — самый важный прием пищи. 7 причин перестать от него отказываться

Почему ежедневный завтрак так важен для организма человека? Что в нем такого особенного, что отказавшись от первого приема пищи по утрам, мы можем навредить себе? Какие преимущества завтрак дает нашему телу и разуму? Обо всем этом читайте далее…

пирог со сливочным соусом, грибами и ветчиной

Пирог со сливочным соусом, грибами и ветчиной. Пошаговый рецепт

Редко кто может остаться равнодушным к вкусной еде. Особенно, если она приготовлена своими руками. Сегодня я хочу поделиться с вами простым пошаговым рецептом замечательного, наивкуснейшего пирога со сливочным соусом, грибами и ветчиной…

притча об упущенных возможностях

Притча об упущенных возможностях. А не проходишь ли ты мимо удачи?

Упущенные возможности… Часто мы сожалеем уже потом, вспоминая, что удача была перед нашим носом, но мы ее не заметили и прошли мимо. Предлагаю вашему вниманию притчу о человеке, которому были даны такие возможности и о том, как он ими распорядился…

как сохранить семью

Как сохранить семью? 50 советов о том, как не довести дело до развода

Как сохранить свой брак? Бывает, что возникают ситуации, когда кажется, что семье пришел конец. Не спешите, пересмотрите свои взаимоотношения. Но лучше конечно начинать свой путь вместе правильно. В статье вы найдете 50 советов, как не развестись…

упражнения для медитации

7 простых упражнений для медитации. Концентрируем внимание легко

Когда человек начинает практиковать медитацию в своей жизни, он может столкнуться с такой проблемой, как невозможность сконцентрироваться свое внимание. Далее читайте простые упражнения для медитации, которые помогут вам справиться с этой проблемой…

как быть энергичным весь день

Как быть энергичным весь день? 10 советов для повышения вашей энергии

Многие люди жалуются на усталость и отсутствие жизненной энергии. В сумасшедшем ритме нашей жизни конечно же сложно сохранять высокую степень работоспособности и бодрости духа. Так как же быть энергичным весь день? Читайте об этом в статье далее…

рецепты скраба для тела в домашних условиях

Рецепты скраба для тела в домашних условиях для гладкой и шелковистой кожи

Для того, чтобы кожа была гладкой и шелковистой, надо время от времени проводить процедуру отшелушивания. Для этого используют скрабы для тела, которые помогают коже засиять красотой и здоровьем. Предлагаю вашему вниманию рецепты домашних скрабов…

домашние шоколадные конфеты

Домашние шоколадные конфеты с орехами и медом. Вкуснее не придумаешь!

Сегодня я хочу поделиться с вами очень простым рецептом домашних шоколадных конфет с орехами и медом. Готовить их очень просто, справится любой начинающий кулинар. А на вкус они получаются гораздо вкуснее тех, что можно найти на прилавке в магазине…

как заставить себя встать с кровати утром

Как заставить себя встать с кровати? 9 секретов для начала дня с радостью

Порой просто невозможно оторвать голову от подушки утром. Настроение и жизненная энергия отсутствуют напрочь. Что же делать? Как заставить себя встать с кровати утром, чтобы начать свой продуктивный и плодотворный день? Об этом поговорим в статье…