как справиться с чувством вины

Бесполезно плакать над пролитым молоком: научись избавляться от чувства вины

Как часто вас преследует чувство вины за ваши действия или слова? А как остро вы ощущаете это негативное чувство на себе? Необходимо уметь справляться и избавляться от чувства вины, особенно, когда оно не обосновано. А как это сделать, читайте дальше…

детская ревность

Ревность у ребенка. Как выявить и предотвратить детскую ревность и зависть

Почему возникает детская ревность? Ведь не просто так ребенок начинает чувствовать это негативное чувство и вести себя или очень агрессивно, или замыкается в себе. Задача родителей понять причину ревности и помочь маленькому человеку справится…

психологическая устойчивость личности

Психологическая устойчивость личности. 9 секретов умственной силы

Как человек может обеспечить свою психологическую и умственную устойчивость, когда вокруг сплошные раздражители и вечный стресс? Умственная сила обеспечивается внедрением в свою жизнь определенной модели поведения и отношения ко всему. Об этом дальше…

польза завтрака

Завтрак — самый важный прием пищи. 7 причин перестать от него отказываться

Почему ежедневный завтрак так важен для организма человека? Что в нем такого особенного, что отказавшись от первого приема пищи по утрам, мы можем навредить себе? Какие преимущества завтрак дает нашему телу и разуму? Обо всем этом читайте далее…

пирог со сливочным соусом, грибами и ветчиной

Пирог со сливочным соусом, грибами и ветчиной. Пошаговый рецепт

Редко кто может остаться равнодушным к вкусной еде. Особенно, если она приготовлена своими руками. Сегодня я хочу поделиться с вами простым пошаговым рецептом замечательного, наивкуснейшего пирога со сливочным соусом, грибами и ветчиной…

притча об упущенных возможностях

Притча об упущенных возможностях. А не проходишь ли ты мимо удачи?

Упущенные возможности… Часто мы сожалеем уже потом, вспоминая, что удача была перед нашим носом, но мы ее не заметили и прошли мимо. Предлагаю вашему вниманию притчу о человеке, которому были даны такие возможности и о том, как он ими распорядился…

как сохранить семью

Как сохранить семью? 50 советов о том, как не довести дело до развода

Как сохранить свой брак? Бывает, что возникают ситуации, когда кажется, что семье пришел конец. Не спешите, пересмотрите свои взаимоотношения. Но лучше конечно начинать свой путь вместе правильно. В статье вы найдете 50 советов, как не развестись…

упражнения для медитации

7 простых упражнений для медитации. Концентрируем внимание легко

Когда человек начинает практиковать медитацию в своей жизни, он может столкнуться с такой проблемой, как невозможность сконцентрироваться свое внимание. Далее читайте простые упражнения для медитации, которые помогут вам справиться с этой проблемой…

как быть энергичным весь день

Как быть энергичным весь день? 10 советов для повышения вашей энергии

Многие люди жалуются на усталость и отсутствие жизненной энергии. В сумасшедшем ритме нашей жизни конечно же сложно сохранять высокую степень работоспособности и бодрости духа. Так как же быть энергичным весь день? Читайте об этом в статье далее…