интроверт и экстраверт

Вы интроверт, экстраверт или что-то среднее? Существует много тестов, которые могут помочь вам определить это. И еще больше советов о том, как вам следует вести себя, когда вы находитесь в компании экстраверта или интроверта. К сожалению, многие из этих советов в значительной степени ошибочны и основаны на ряде неправильных представлений об этих двух типах личности. 

При этом интроверты рассматриваются как депрессивные, застенчивые книжные черви, а экстраверты — как болтуны и эгоистичные тусовщики. Ничто из этого не является правдой, и мы здесь, чтобы покончить с пятью наиболее распространенными и раздражающими мифами об интровертах и экстравертах.

1. Интроверты не любят социальных взаимодействий

Это, наверное, самый распространенный миф об интровертах. Интроверты часто рассматриваются как одинокие и совершенно несоциальные фигуры, тогда как экстраверты изображаются цепкими и нуждающимися в постоянном общении людьми. Правда в том, что все люди получают выгоду от социальных взаимодействий и наслаждаются ими.

общение

Единственное различие между этими двумя типами состоит в том, что интроверты нуждаются в меньшем количестве социального времени, чем экстраверты, и имеют тенденцию ценить качество взаимодействий, а не количество, предпочитая беседы лицом к лицу, а не шумные многолюдные встречи. Другими словами, интроверты перезаряжают свою энергию, оставаясь одни или с близким человеком, в то время как экстраверты перезаряжаются, участвуя в общественной деятельности.

2. Если вы застенчивы, то вы интроверт

Застенчивость и интроверсия — это не одно и тоже, так же как и уверенность в себе и экстраверсия. Когда люди стесняются, они обычно испытывают беспокойство и дискомфорт в социальных ситуациях. В результате они могут стать более замкнутыми, хотят они этого или нет. Интроверты не уклоняются от социальных ситуаций сами по себе, они просто любят перезаряжаться в более спокойной и приватной атмосфере.

На самом деле, многие интроверты очень уверены в себе, являются отличными коммуникаторами и любят быть в центре внимания, несмотря на то, что имеют замкнутый характер. И наоборот, многие экстраверты могут стесняться в социальных ситуациях, которые им некомфортны, но такое поведение определенно не делает их интровертами.

3. Только экстраверты могут стать хорошими лидерами

Лидерские исследования прошлого вводили в заблуждение: заголовки гласили, что нужно быть экстравертом, чтобы стать лидером, просто потому, что 97% руководителей на тот момент считали себя экстравертами. Теперь мы знаем, что быть успешным лидером или оратором не имеет почти никакого отношения к тому, где человек находится в спектре интроверсии-экстраверсии.

лидер

Фактически, оба типа личности могут преуспеть как в науке, бизнесе, политике, искусстве или развлечениях. 

Одним интересным исключением из этого правила является интересное исследование 2011 года, в котором изучалось влияние экстравертности и интровертности лидера на производительность преимущественно экстравертной или интровертной группы сотрудников. Удивительно, но исследование показало, что команды были более успешными, когда лидер имел противоположный тип личности.

А именно, интровертные сотрудники были более мотивированы и более продуктивны, когда их возглавлял экстравертный лидер, тогда как интровертный лидер имел больший успех, руководя экстравертной группой сотрудников. В каком-то смысле это имеет смысл — социальные работники хотят общаться без босса, а замкнутые люди могут чувствовать себя более комфортно, когда кто-то активно берет на себя ответственность.

4. Экстраверты — плохие слушатели

Поскольку экстраверты очень болтливы и любят мыслить вслух, то есть мнение, что они плохие слушатели. Тем не менее, это не так, потому что экстраверты хотят услышать ваше мнение, поскольку именно так они учатся и именно для этого они начали разговор.

Кроме того, экстраверты всегда готовы начать разговор, чтобы избежать неловкого молчания и пауз, что заряжает разговор. Это не означает, что нет экстравертов с плохими навыками слушания, но это меньше всего связано с их типом. Тут уже выступают на первый план личностные качества.

5. Интроверты, скорее всего, имеют психологические проблемы

Поскольку интроверты любят сидеть дома и так много отдыхать, многие люди считают, что у них депрессия. Тем не менее, большинство интровертов не связывают одиночество с психологическими проблемами и прекрасно себя чувствуют, свернувшись калачиком на диване с книгой в течение нескольких часов, в то время как слишком долгое пребывание среди скопления людей может их утомить. Что касается экстравертов, то они, напротив, чувствуют себя грустными, одинокими и оторванными от общества, когда проводят слишком много времени в один на один с собой.

релаксация

Конечно, это не означает, что интроверты каким-то образом устойчивы к депрессии или никогда не чувствуют себя одинокими. Но надо понимать, что человек впадает в депрессию не просто из-за своей индивидуальности, но из-за генетической предрасположенности и многих факторов окружающей среды, способствующих развитию психических заболеваний. 

Таким образом, интровертность ни в коем случае не является фактором риска для депрессии или любого другого психического заболевания, это просто особенность личности. Некоторые люди держатся подальше от других по своим собственным причинам, таким как болезнь или травма, это не означает, что они обязательно замкнуты. 

А к какому типу личности вы относите себя и как это проявляется в повседневности? Пишите комментарии, будет интересно почитать.

Поделиться ссылкой:

3 thoughts on “5 мифов об интровертах и ​​экстравертах, в которые пора перестать верить”

  1. А я просто не люблю классифицировать себя и людей. Люблю побыть в тишине одной, но люблю и шумные компании. А статья написана очень интересно, прочла с удовольствием! Спасибо, Светочка!

  2. А я вот даже не знаю, кто я. С хорошо знакомыми людьми я душа компании. А новых контактов как-то избегаю. Может это уже возраст — сложно новых людей впускать в жизнь. В зависимости от настроения иногда хочется безудержного веселья с кучей людей, а иногда закрыться и просто читать в одиночестве.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.